睽違已久的腹🐔終於出現了～～～
之前聽有在健身重訓的朋友說喝綠茶可以降體脂跟增加新陳代謝，所以就買了冷泡 #台灣兒茶素綠茶 喝，我通常都是在運動前喝，運動過程我會喝溫水，就是保持喝水跟無糖油切綠茶的習慣這樣，喝完這個月又拿了一盒哈哈哈哈喝到開團
#團購價格超便宜 原價NT499/30包，團購價NT409一瓶換算才14塊，比你去便利商店買油切綠茶環保跟便宜～～～ #三盒免運 也可以湊其他台灣冷泡茶、熱泡茶，而且這款兒茶素綠茶超方便，直接把茶包丟到冷水瓶裡等5分鐘就可以喝了，不用放冷不用冰一晚，真的超方便！！
團購網址：https://gbf.tw/jpvib
團購時間：11/15-25
話說想要瘦跟體態好看真的就是飲食搭配運動，不能只喝油切就想體脂19% 😂真的不可能😂運動還是最健康也持久的方式～～而且我個人建議有氧、重訓（在家自主重量訓練也可以）瑜珈缺一不可
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